Fear of Missing Out; Gangguan Mental Akibat Sosial Media

Oleh : Afri Haikil *) Berbicara tentang media sosial, tentu bukanlah hal yang asing lagi. Saat ini, media sosial menjadi alternatif untuk berkomunikasi. Jika dibandingkan dengan zaman dahulu yang berkomunikasi jarak jauh menggunakan surat, dengan media sosial kita bisa berbagi pesan dan informasi bahkan berbicara tatap muka walaupun dalam jarak jauh. Di sisi lain, kita… Continue reading Fear of Missing Out; Gangguan Mental Akibat Sosial Media

Lawan Cuaca Panas dengan Cairan yang Tepat

Oleh: Nando Ferdiansyah dan Dian Mardhiyyah* Cuaca panas merupakan salah satu faktor yang paling memengaruhi jumlah cairan dalam tubuh. Cuaca panas, apalagi yang mencapai level ekstrem tentu bisa menyebabkan dehidrasi parah yang jika terus dibiarkan akan memengaruhi sistem kekebalan tubuh. Semakin menipis ion yang ada pada tubuh akan menyebabkan badan cepat lelah, susah bernafas, dan… Continue reading Lawan Cuaca Panas dengan Cairan yang Tepat

Gaya Hidup Tidak Sehat Mahasiswa di Masa Pandemi

Sejak dunia dilanda Pandemi Covid-19, berbagai anjuran untuk hidup sehat kerap disosialisasikan kepada masyarakat. Adanya kebijakan untuk tetap di rumah, ternyata membuat pola hidup masyarakat menjadi berantakan, khususnya untuk kalangan pelajar dan mahasiswa. Bukannya lebih sehat, ternyata pola hidup mahasiswa saat ini lebih mengarah pada pola hidup tidak sehat. Kira-kira kenapa hal ini bisa terjadi?… Continue reading Gaya Hidup Tidak Sehat Mahasiswa di Masa Pandemi