Sejak dunia dilanda Pandemi Covid-19, berbagai anjuran untuk hidup sehat kerap disosialisasikan kepada masyarakat. Adanya kebijakan untuk tetap di rumah, ternyata membuat pola hidup masyarakat menjadi berantakan, khususnya untuk kalangan pelajar dan mahasiswa. Bukannya lebih...
Berbagai hal terjadi dalam kehidupan secara tidak langsung membentuk perilaku sesorang dalam bertindak. Pola asuh masa kecil, lingkungan, kebiasaan, trauma di masa lalu dan hal lainnya mempengaruhi cara menyikapi permasalahan yang ada. Dilatarbelakangi oleh hal...
Seiring berkembangnya zaman, beberapa aspek mengalami perkembangan yang cukup signifikan salah satunya ialah kemajuan teknologi. Dengan adanya kemajuan teknologi, kehidupan manusia di segala bidang menjadi lebih mudah, dimulai dari pendidikan, transportasi, hingga pemenuhan kebutuhan hidup....
Pentingnya menjaga kesehatan mental sama halnya dengan menjaga kesehatan fisik tubuh. Hal ini terjadi karena terdapat dualisme yang tidak dapat dipisahkan antara Mind and Body.  Ketika tubuh sedang dalam kondisi tidak fit maka akan mempengaruhi...